הסטטיסטיקות לגבי שימוש בתרופות פסיכיאטריות בישראל לא מניחות את הדעת. אם בתחילת שנות ה-2000 כ-6.9% מהאוכלוסייה הכללית בישראל השתמשו בתרופות פסיכיאטריות, הרי שבשנת 2022 כבר 7.5% מהאוכלוסייה בישראל נטלו תרופות נגד דיכאון וחרדה.מגמה זו מצטרפת לעלייה בפניות לרופאי משפחה בנושא דיכאון וחרדה לאורך העשור האחרון. נתונים עדכניים משנת 2024 מצביעים על עלייה של כ-8% בצריכת תרופות נגד דיכאון ו-20% בצריכת תרופות נגד חרדה לעומת השנה שלפניה. בעבודה שלי עם נשים אני רואה, חווה ומודעת להשלכות של

שיטה שנולדה על מנת לתת מענה יעיל למצבי חוסר איזון בגוף ומניעתם. אורח החיים העמוס שלנו, סטרס מתמשך, תזונה קלוקלת - כל אלה גורמים למצבי דחק...

שהייה בטמפרטורה גבוהה לצורך היטהרות, ניקוי פנימי וריפוי מופיעה כבר אלפי שנים בתרבויות שונות כגון: בקתת הזעה אינדיאנית (Sweat lodge), חמאם...